Что такое закаливание и как оно проводится?

bed@hotmail.ru 3 месяца назад
Никогда не относила себя к любителям здорового образа жизни и следовательно: совершенно не понимаю всех этих приверженцев здорового образа жизни, так называемого. Зачем они закаливаются и что в обще даёт для организма это закаливание? Острое респираторное заболевание аль что-то похуже?
Категория вопроса: спорт

Вам понравился вопрос?

поделиться
  • Ответы
Алла Макарова 3 месяца назад

Закаливание едва ли процедура из области здорового образа жизни. Это практики, которые не всеми врачами одобряются и не всегда несут положительный эффект. Так как люди подходят к вопросу здоровья несколько механически, как будто организм - эта некая машина, которую можно научить сопротивляться негативным факторам. На самом деле в большинстве случаев это врожденные способности и предрасположенность. Острое респираторное заболевание, впрочем, это болезнь вирусного происхождения. Закаливание тут не при чем.

нравится:
СПКК "М.О.С.К.В.У." 3 месяца назад

Закаливание бывает нескольких видов. Кто-то закаляется при помощи холодной воды посредством обливания, кто-то ходит босиком по снегу, кто-то предпочитает просто холодную температуру, короче, вариантов может быть множество. Закаливание приводит к стойкости организма к определенным условиям, в которых проводится закаливание. Однако, подобный образ жизнм может вызывать другие заболевания, связанные с движением.

нравится:
Скачать QIP 2012
Скачать QIP Mobile
Скачать QIP Shot