Кто знает а почему когда бросаешь курить хочется есть?

test 19 дней назад
Проблема курения стоит давно и остро, но бросить все равно не получается. Поскольку излишнего веса и так "выше крыши", боюсь, что бросив курить вообще в дверь не пролезу. Как только пытаюсь бросаю сигарету, чувствую неутолимый голод. Если знаете причину, подскажите, как бросить курить и не растолстеть.
Категория вопроса: здоровье/медицина

Вам понравился вопрос?

поделиться
  • Ответы
Дарья Одинцова 16 дней назад

Происходит гиперстимуляция центра голода , ведь раньше его забивал никотин и вырабатывающийся под егшо воздействием допомин, после отмены курения иногда человек исходит слюной, ведь освобождается секреторная функция слюнных желез. Плюс гормональный выброс в кровь, тоже способствует увеличению лишнего , ненужного организму , и вредного абдоминального жира , то есть того, который откладывается внутри нас на жизненно важных органах. Бороться с ожирением нелегко, нужна строгая диета и воздержание от курения

нравится:
Tatyana Drugova 16 дней назад

Если вы боитесь растолстеть в период избавления от курения, то вам необходимо изучить правила по правильной борьбе с курением. Есть две основные способа, посредством реализации которых приведет вас к должной коррекции вашего веса в период отказа от курения: Во-первых, нужно вообще перестать думать о курении и о сигаретах. Необходимо заняться каким-либо видом поддержки физической формы: фитнес, плавание, бег. Во-вторых, применять строгую диету. Принимать пищу 4 раза в день, не делать больших перерывов, знать меру порции.

нравится: