Сколько яблок можно съедать в день?

Татьяна Лаптыгина 16 дней назад
Все зависит от вашего самочувствия, лицам с анемией показаны красные яблоки, с пониженной кислотностью, -зеленые, кислые, но, если кислотность повышена, то такие яблоки, только вам навредят. Количество яблок не ограничено ничем, важно только ваше самочувствие и ничего больше.
Категория вопроса: здоровье/медицина

Вам понравился вопрос?

поделиться
  • Ответы
turas@land.ru 12 дней назад

В зависимости от состояния организма, можно есть от 5 до 12 яблок в день, причем яблоки разные: кислые яблоки при пониженной кислотности организма, и сладкие при анемии, в целом, клетчатка яблока благотворно сказывается на работе ЖКТ организма человека.Пектин полезен для стенок сосудов, а рутин для укрепления иммунитета человека.Важно только ваше самочувствие и ничего больше, дополнительных критериев просто не существует.

нравится:
Дмитрий Стафеев 10 дней назад

Яблоки- это очень полезный продукт, который действительно имеет много витаминов и других полезных веществ. При этом яблоки ещё помогают справится и лёгкой депрессией. Но при этом съедать можно не более пяти яблок в день. Врачи вообще рекомендуют ограничиваться двумя-тремя яблоками в день. Так же стоит помнить что яблоки содержать глюкозу и, как и кондитерские изделия, яблоки могут добавить лишние граммы на фигуре.

нравится:
Lexta 2 дня назад

Количество яблок не ограничено, наиболее полезен сам сок из яблок, его можно пить до трех литров в день,при этом помнить о свойствах кислых яблок разрушать эмаль зубов, при том, что сами яблоки содержат клетчатку, выполняющую очистительную функцию организма в целом, при этом же яблоки существенно снижают холестерин, соответственно их надо есть тем, кто страдает ИБС, и ожирением сердечной мышцы, там много железа - значит они лечат анемию.

нравится:
Скачать QIP 2012
Скачать QIP Mobile
Скачать QIP Shot